菠萝蜜含雌激素高吗

菠萝蜜中雌激素含量较高。

菠萝蜜是一种热带水果，果肉当中营养价值比较高，是很多人都比较喜爱的一种水果。菠萝蜜中含有大量木质素和异黄酮，这种植物类雌激素，能够有效地帮助女性朋友降低患子宫癌风险。孕妇吃菠萝蜜会对女性乳房产生副作用，因为菠萝蜜含有大量雌激素，孕妇在怀孕期间容易出现体内雌孕激素紊乱。尤其以雌激素增多为主的菠萝蜜，会使女性乳房出现乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病。由于菠萝蜜糖分比较高，糖尿病患者不宜多吃。

日常中要合理搭配饮食，避免同一种食物长时间摄入，要适量吃蔬菜水果。