熬粥加糖吗

根据自己喜好来决定是否加糖。

白米粥加糖可以起到补中益气、健脾养胃的作用，另外，白米粥加塔还可以缓解口腔疾病和炎症，主要是因为白米富含维生素b，可以防止各种疾病，还可以促进消化。平时多喝白米粥，加上糖也能起到很好的美白作用，可以起到补水的作用，让肌肤变得更加光滑细致。白米粥中加入糖能够起到补充能量、提高卡路里、促进血液循环、提高新陈代谢、补水、调理脾胃、散寒温胃的功效。

建议根据自身喜好来决定熬粥是否要加糖，如果是糖尿病患者，则要避免加糖，以免加重病情。