百香果可以和酸奶搅在一起喝吗?

百香果通常可以和酸奶搅在一起喝。

百香果富含维生素C、氨基酸、钾、钙和镁等矿物质，酸奶含有乳酸菌、多种维生素、钙、钾等矿物质。两者一起食用，相辅相成，营养成分不会受到影响。百香果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动和吸收水分。酸奶含有活性乳酸菌，有利于排泄粪便，具有润肠排便的作用。还可以防止衰老，美化肤色和降低血脂。

建议平时注意酸奶不宜与药物一起喝，会引起不良反应。百香果不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适。此外，百香果种子不易消化，脾胃功能差或消化不良的人不应吃太多。