腰突然疼的不能动怎么办

腰突然疼得不能动一般可以通过卧床休息、封闭治疗、腰背肌功能锻炼和预防工作等方式治疗。

1、卧床休息：

腰部扭伤可引起局部肌肉损伤引起的疼痛，卧床休息可以缓解这些症状，避免肌肉再次受伤。

2、封闭治疗：

如果急性腰扭伤压痛特别明显，需要在医院注射普鲁卡因和醋酸氢化可的松进行阻断治疗，以减少局部炎症反应，缓解疼痛。

3、腰背肌功能锻炼：

在日常生活中经常做相关运动，可以促进局部血液循环，防止肌肉萎缩，恢复正常功能。

4、预防工作：

日常生活中，要掌握正确的工作姿势，避免在寒冷潮湿的环境中工作，降低发生概率。多注意休息，避免腰部的负重，定时改变姿势。