腰突腿脚麻还能恢复吗

腰突、腿脚麻一般可以逐渐恢复。

腰突、腿脚麻是因为腰椎间隙的椎间盘变性，导致椎间盘断裂，从后面的纤维环中挤出来，从而导致腰突、腿脚麻。神经根在发出后会向小腿和脚部蔓延，压迫到神经根会导致神经的反应，从而导致下肢的放射性疼痛，主要是从大腿后向小腿、足背、足底辐射，并伴有神经根支配区域的麻木。可以采取物理治疗、药物等措施，配合合理的卧床休息、静养等。可以慢慢地减轻压迫感，让患者的腿部酸痛逐渐减轻。

建议患者平时注意日常护理，避免久坐，尽量减少弯腰动作。要注意加强腰肌的功能锻炼，帮助缓解不适。