子宫内膜多少来月经

子宫内膜厚度一般为10毫米左右时来月经。

正常情况下，子宫内膜是不断变化，其随着月经周期而变化。一般月经过后子宫的子宫内膜比较薄，厚度只有5-6 mm左右。但是随着时间的推移，子宫内膜会逐渐增厚，较厚的时候会达到10-12 mm左右。来月经的时候，子宫内膜的厚度相对比较厚。但如果子宫内膜过厚或过薄，都会对身体产生影响，可能会引起月经不调，所以定期去医院检查比较有必要。

来月经时，保持外阴生殖器的卫生和清洁，注意每天用温水清洗外阴部位。注意定期更换卫生巾，不使用劣质卫生巾。