来月经之后是否能长高

来月经后一般是可以长高的，具体能否长高因人而异。

月经是女性生殖系统成熟的标志，并伴随着卵巢的周期性变化，表现为子宫内膜的周期性脱落和出血。一般来说，月经初潮的年龄多在13到14岁之间，但由于个体差异，11岁或晚至16岁就有可能来月经。女性的身高增长主要集中在青春期，儿科对青春期的定义是10到20岁左右，所以女性的身高会在月经初潮后继续增长。对于月经初潮后的女性，要及时补充钙、优质蛋白质、维生素D等营养物质。积极参加体育运动，尤其是跳跃等有助于身高增长的运动。但由于身高受遗传因素和营养因素的制约，身高的增长因人而异，所以需要有期待心理。

建议患者来月经后注意局部卫生，避免感染，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。