吃什么可以调理月经

乌鸡白凤丸、黑豆红枣煎、山楂红糖饮可以调理月经。

1、乌鸡白凤丸：

乌鸡白凤丸由人参、黄芪、白芍等药物制成，其乌鸡白凤丸具有良好的调节作用。同时还具有补气养血的不同功效，因此也是治疗月经不调、痛经的主要成分。

2、黑豆红枣煎：

月经不调可以通过黑豆、红枣和生姜炸至熟透而制成。黑豆红枣煎有补血调经的作用。使用一段时间后，可以帮助女性调理月经不调。

3、山楂红糖饮：

山楂红糖饮能温暖子宫卵巢，活血调经，改善女性月经失调。建议患者应避免食用生冷刺激的食物。还应注意保暖。