长期腹式呼吸的坏处一般包括可能会引起呼吸道感染、腹部疼痛、腹腔内脏器移位等。
1、呼吸道感染
长期腹式呼吸会导致呼吸肌肉变弱,呼吸功能下降,容易导致呼吸道感染。
2、腹部疼痛
长期腹式呼吸会导致腹部肌肉变弱,腹腔内脏器会出现移位,引起腹部疼痛。
3、腹腔内脏器移位
长期腹式呼吸会导致腹腔内脏器出现移位,比如胃部、肝脏等,从而影响到正常的生理功能。
除此之外,还可能会导致患者出现心慌、胸闷等不良症状,建议患者在医生的指导下进行腹式呼吸,避免长期进行腹式呼吸,以免出现不良症状。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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