宫寒湿气重怎么调理？

宫寒湿气重一般可以通过药物和艾灸进行调理。

1、药物：

身体和宫寒患者可选择具有温阳散寒功能的药物，如理中丸具有温阳、散寒和健胃的作用，但不适用于热证患者。严重受潮的患者可以选择祛湿药物如参苓白术散，但在服用过程中应避免辛辣食物，气虚血虚的患者可以选择归脾丸，以避免气虚血瘀。

2、艾灸：

艾灸具有温经通络散寒的作用，存在体寒和宫寒等问题，艾灸调理有助于改善不适症状，常用温经散寒的穴位有三阴交、气海和血海。患者应注意日常保暖避免感冒，不应该长时间坐着，应该做适当的锻炼，避免长时间呆在潮湿的地方。