嘴里发苦是由口腔问题、全身性疾病、胃肠或肝胆疾病、微量元素缺乏等引起的。
如果患者出现嘴发苦的症状,主要是以下原因引起的:
1、口腔问题。
如果是患有口腔卫生不良、牙结石、牙菌斑,或者食物残渣堆积的患者,平时不注意口腔卫生,就会导致口腔异味,导致嘴发苦。
2、系统性疾病。
比如糖尿病、肝病等疾病,患者在发病时会明显感到嘴里发苦。
3、胃肠疾病、肝胆疾病,这些疾病可能会引起胃液、胆汁反流,从而引起口苦。
4、如果患者缺乏某些微量元素,也会导致口苦的症状。
这时候就要积极补充微量元素,增加营养,缓解口腔疼痛。如果是口腔问题导致的口苦,需要去口腔科洗牙,在专业牙医的指导下治疗口腔疾病。如果是全身性疾病引起的口苦,建议积极治疗原发病,待病情好转后症状消除。劳逸结合,保证充足的睡眠和规律生活。避免过度劳累和熬夜,避免辛辣刺激性的东西。根据自己的体质,酌情选择食物。肝火过旺者,可选择能清肝的食物,如夏枯草茶、菊花茶等。胃火大者,多吃清胃火的食物,如蒲公英、绿豆汤等;心火过盛者,多吃清心的食物,如百合银耳莲子汤、莲子汤等。
嘴发苦的患者要注意避免熬夜,少吃容易上火的食物,少吃低盐低脂食物,严格控制盐的摄入量,多吃有助于降火的蔬菜水果。还需要使用具有消炎去火功效的牙膏,每天饭后刷牙三次。也可以喝降火的茶,如绿茶、菊花茶等,可以改善症状,起到一定的作用。
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