舌苔又厚又白是怎么回事

舌苔又厚又白，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与脾胃虚弱、湿气过重、痰湿内蕴、肺气不足等原因有关。

1、饮食不当

如果患者长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多黏腻的食物，就可能会导致体内寒湿邪气，从而使患者出现舌苔发厚发白的情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要避免食用过多黏腻的食物。

2、脾胃虚弱

脾胃虚弱主要是由于饮食不节、劳累过度等原因引起的。由于脾胃运化功能失调，不能正常运化水湿，导致寒湿凝滞于舌部，从而引起舌苔发白厚的症状，还会伴有面色萎黄、食欲不振、腹胀等症状。可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。

3、湿气过重

如果患者长期处于阴暗潮湿的环境中或平时运动较少，可能会导致体内湿气过重，从而影响体内水液代谢，也会伴随出现上述症状。患者平时可以多喝一些红豆薏米茶，能够起到辅助祛湿的作用。也可以在医生的指导下服用香连丸、藿香正气丸等药物进行治疗。

4、痰湿内蕴

痰湿内蕴主要是由于脾胃运化功能失常，导致体内水液代谢异常而引起的一种病症。患者一般会表现为舌苔白腻、大便粘腻等症状。建议患者可以在医生指导下使用六君子丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、肺气不足

肺气不足主要是由于久咳耗伤肺气等原因引起的。患者一般会表现为身体虚弱、面色苍白、舌苔发白等症状。建议患者可以在医生指导下使用玉屏风颗粒、补中益气丸等中成药进行调理。

在日常生活中，患者应注意饮食健康，可以适当进食清淡易消化的食物，但应避免食用生冷、辛辣刺激的食物。如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免贻误病情。