知道自己是否肾虚的一般可以通过肾精不足、肾气不足、肾阳虚和肾阴虚等方面判断。
1、肾精不足:
临床上遗精、遗精、耳鸣耳聋、阳痿、神疲、体虚、女性闭经或闭经、不孕等。
2、肾气不足:
临床上可见头晕耳鸣、听力下降、腰膝酸软、夜间多尿等症状。
3、肾阳虚:
临床上可见畏寒肢冷、腹泻、小便长而频、腰疼、遗精、阳痿等症状。
4、肾阴虚:
临床上可见形体消瘦,烦躁闷热,头晕耳鸣,耳聋,双足无力,精神萎靡等症状。建议患者日常饮食中注意,不能吃咸味太重的食物,同时要尽量少吃垃圾食品,以及过于油腻的食物等。
病例:出现耳鸣的患者应当及时去医院进行检查,一旦出现耳鸣的现象不要出现任何情绪上的躁动,以免造成耳鸣现象的加重。好的心理情绪也会帮助患者恢复健康的身体。