脾虚气血不足有哪些症状

脾虚气血不足一般会有食欲不振、大便不成形、食后腹胀、身体乏力、气短懒言、周身困倦、面色萎黄等症状。

脾胃是人体气血和生化的基础，如果是脾虚，则会出现食欲不振、大便不成形、食后腹胀、身体乏力、气短懒言、周身乏力、面色萎黄等。脾主运化，主要是用来运化水谷和水液，食物需要脾的运化，消化吸收，转化为气血精华，扩散到身体各处，保持身体的正常机能，脾虚则会影响到血液的产生，从而造成气血不足。食欲不振、大便不成形、食后腹胀、身体乏力、气短懒言、周身困倦、面色萎黄、面色苍白、口唇、指甲颜色淡白、头晕、心悸、失眠多梦、健忘、耳鸣、周身麻木疼痛、腰膝酸软、舌质淡、脉细弱等。女性有月经不调、月经量少等情况。

建议在日常生活中应多食用五谷杂粮，避免饮食辛辣。