黄酮的功效与作用

黄酮一般具有延缓衰老、辅助预防心脑血管疾病、辅助预防骨质疏松、辅助调节内分泌、辅助改善贫血等功效与作用。

1、延缓衰老

黄酮类物质具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，有利于维持细胞的正常形态，也可以达到延缓衰老的目的。

2、辅助预防心脑血管疾病

黄酮类物质可以提高血管的弹性，也可以降低血液的粘稠度。能够有效预防心脑血管疾病，对身体有一定的好处。

3、辅助预防骨质疏松

黄酮类物质中含有丰富的钙元素，适当食用可以为身体补充所需要的钙元素，也可以达到预防骨质疏松的目的。

4、辅助调节内分泌

黄酮类物质可以调节人体的内分泌，能够有效改善内分泌紊乱的情况，也可以维持体内的激素水平。

5、辅助改善贫血

黄酮类物质中的黄酮醇、黄酮苷等物质可以促进身体的造血功能，也可以有效改善贫血的情况。

患者需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免加重病情。若患者出现不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。