一般喝姜茶、枸杞薏苡籽茶、橙皮茯苓茶等除湿。
1、姜茶:
姜有很好的驱寒除湿的作用。适当饮用姜茶有助于去除体内水分,提高体质。
2、枸杞薏苡籽茶:
因为薏苡仁有祛湿的作用,枸杞有补肾、益气、明目的作用,所以适量饮用这种茶可以帮助调节体内的水分状态。
3、橙皮茯苓茶:
由于陈皮和茯苓都有一定的祛湿清热、健脾益胃的作用,因此,高水分人群适当饮用该茶,可以有效调节脾胃功能,促进水分排泄。此外,除了喝上述茶之外,还应该进行适当的运动来祛湿,通过汗水排出体内的水分,改善体质。建议在日常生活中注意合理适度饮用,依据个人口味合理搭配。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。