橙子的功效与作用禁忌

橙子一般具有消化除油腻、清理肠道、预防癌症、解酒等功效。服药时忌吃橙子，阴虚糖尿病患者不宜吃橙子。

1、消化并去除油腻：

橙子有生津止渴，开胃降气的功效。正常人饭后吃橙子，可以缓解油腻，消除积食，解渴醒酒。

2、清理肠道：

橙子可以促进肠道蠕动，帮助清肠通便，排除体内有害物质。

3、预防癌症：

因为橙子含有大量的维生素C，可以防止多种病菌对人体的伤害，橙子可以清除人体内有害的自由基，起到防癌的作用。

4、解酒：

橙子中的多种成分对酒精有很好的分解作用，可以快速解酒。饭前或空腹都不适合吃橙子，更不能多吃，因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易刺激胃黏膜，饭前或空腹吃东西可能会引起胃痛。