丝瓜的功效与作用包括辅助降血压、辅助降血脂等,其禁忌包括胃肠功能较差、对丝瓜过敏等。
1、功效与作用
丝瓜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、碳水化合物等营养物质。丝瓜中含有的钾元素,可以辅助降低血压,有利于预防高血压,同时还可以辅助降低血液中的胆固醇。
2、禁忌
如果胃肠功能较差,食用后可能会刺激胃肠黏膜,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。如果对丝瓜过敏,食用后可能会产生过敏反应,出现皮疹、瘙痒等症状,不利于身体健康。
除此之外,丝瓜还可以辅助促进胃肠蠕动、辅助预防便秘等。若食用后出现不适症状,可以到正规医院就诊治疗。
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