黑枸杞子的作用与功效禁忌

黑枸杞子一般具有保肝明目、抗衰老以及降血压等功效。同时有感冒发烧、炎症或腹泻等症状患者不能食用。

1、保肝明目：

黑枸杞含有一种甜菜碱的成分，可以抑制脂肪在肝脏沉积，能够促进肝脏细胞生成，从而达到保护肝脏的作用。黑枸杞中还含有花青素成分，对预防高度近视有较好的效果。

2、抗衰老：

黑枸杞中含有花青素成分，可以提高细胞抗氧化功能，清除自由基，达到抗衰老的作用。

3、降血压：

黑枸杞对降低血清胆固醇以及甘油三酯的含量有很好的帮助，可以用来降低血压，通常用于治疗冠心病、高血压等疾病。避免过多食用黑枸杞子，以免引起血糖升高、上火等。