身体寒气重可以通过日常调理、加强饮食管理、适当运动、中医理疗、药物调理等方式进行调理。
1、日常调理
如果患者平时不注意自身保暖,受到寒凉刺激以后,可能会导致身体受到寒气入侵。因此患者可以根据天气变化适当增加衣物,避免身体受到寒气入侵。患者平时还可以多喝温水,能够有效促进体内血液循环,也能够辅助去除身体寒气。
2、加强饮食管理
身体寒气重可能是不良的饮食习惯导致的,因此,建议患者在日常生活中可以多吃一些温补的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等,避免吃生冷寒凉的食物,以免加重体内寒气重的情况。
3、适当运动
身体寒气重的患者,可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳、散步、打太极拳等,可以促进体内的血液循环,排出体内的寒气,从而增强体质,有助于改善症状。
4、中医理疗
如果患者平时生活中过度熬夜,导致自身免疫力下降,可能会使身体受到寒气入侵。此时患者可以遵医嘱通过中医艾灸的方式进行处理,可以促进体内血液循环,也可以辅助去除身体所存在的寒气。
5、药物调理
如果患者症状比较严重,通过上述方式,症状没有得到缓解,患者也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理。金匮肾气丸由地黄、山药、山茱萸、茯苓等药物组成,具有温补肾阳、化气行水的功效。桂附地黄丸由肉桂、附片、熟地黄、山药、牡丹皮等药物组成,具有补肾助阳的功效。
如果出现其他不适,患者应及时前往医院中医科就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
二级甲等 综合医院 公立
武汉汉口武胜路66号
二级甲等 综合医院 公立
黑龙江省齐齐哈尔市龙沙区
二级甲等 专科医院 公立
锦州市中央北街5段4号
二级甲等 综合医院 民营
重庆市九龙坡区渝州路79号
二级甲等 妇幼保健院 公立
广州市东山区中山三路东皋大道6号
三级 综合医院 特色医院
北京市丰台区六里桥南太平桥路17号