玉米须泡水喝的功效与作用

玉米须泡水喝有降血脂、降血糖、降血压、利肝胆等功效。

1、降血脂：

玉米须黄酮提取物可促进脂质代谢，常被用于饮用水玉米须，以降低高脂血症患者的血脂，降低心血管疾病的发病率。

2、降血糖：

将玉米须浸泡在水中具有显著的降血糖作用。有研究表明玉米汤对四氧嘧啶引起的糖尿病有明显的降血糖作用。

3、降血压：

玉米芯水提取物具有明显的降压作用，但对正常人没有影响。因此，高血压患者适合饮用水中的玉米须以控制血压。

4、利肝胆：

玉米黄制剂能促进胆汁排泄，降低胆汁黏度，降低胆汁色素含量。因此，玉米角制剂常用于饮用水中，对慢性胆囊炎和胆管炎伴胆汁排出障碍有良好的治疗效果。平时生活中，要注意饮食，避免单一饮食造成身体不适，注重饮食多样性，保持营养均衡。