野樱桃的功效与作用禁忌

野樱桃的功效与作用有促进血液生成、抗贫血、美容养颜、健脑益智等，禁忌虚热咳嗽的患者食用。

1、促进血液生成、抗贫血：

野樱桃含铁量高，铁是人体用来合成血红蛋白和肌红蛋白的原料。而且铁还参与人体免疫过程，在蛋白质合成途径和能量代谢中发挥重要作用。另外还可以用酒浸泡野樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，预防缺铁性贫血。

2、美容养颜：

野樱桃营养丰富，含有蛋白质、糖、胡萝卜素、维生素C等微量元素，适当食用野樱桃可以使面部皮肤红润白皙，消除皱纹和斑点。

3、健脑益智：

野樱桃中的微量元素与大脑功能、神经系统功能和人体衰老过程密切相关，因此，适当食用野樱桃还可以强化健脑益智，延缓衰老。建议糖尿病患者避免食用野樱桃，以免加重病情。