绿茶泡苦瓜有什么功效

绿茶泡苦瓜一般有减肥、预防癌症、延缓衰老等功效。

1、减肥：

绿茶本身具有促进消化和减肥的功效，苦瓜中的高能脂质是天然的减肥良药。这种物质可以减少人体对脂肪的吸收，使人的腰围迅速变小。

2、预防癌症：

绿茶中的茶多酚可以预防恶性肿瘤的形成，而苦瓜也是一种天然的抗癌药物。既能减少癌细胞的形成，又能抑制人体内癌细胞的再生，对预防癌症、防止癌症恶化有很好的作用。

3、延缓衰老：

绿茶具有特别强的抗氧化作用，而人体衰老的主要原因是体内氧化的发生。此外，苦瓜中维生素的含量很高，尤其是维生素E，也是延缓人体衰老的重要成分。所以，人们喝绿茶泡苦瓜，可以延缓衰老症状的出现。建议脾胃虚寒者慎用，绿茶泡苦瓜性寒，脾胃虚寒的人喝了可能会加重身体不适，导致腹泻呕吐。