小白菜一般有强身健体、维持血管弹性、延缓衰老等功效。
1、强身健体:
小白菜是维生素和矿物质含量较丰富的蔬菜之一,为人体提供了物质条件,有助于增强人体免疫力。
2、维持血管弹性:
小白菜含有粗纤维,进入人体与脂肪结合后,可阻止血浆胆固醇的形成。促进胆固醇代谢产物胆酸排出体外,从而减少动脉粥样硬化的形成,维持血管的弹性。
3、抗衰老:
小白菜含有胡萝卜素、维生素C等,可以促进皮肤细胞新陈代谢。防止皮肤粗糙和色素沉着,使皮肤光洁,延缓衰老。建议日常生活中避免暴饮暴食,适量吃水果蔬菜。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。