刮舌苔的好处是可以清新口气、减少口腔异味、以及减少舌苔内致病菌的含量。
舌苔是舌面上的一层白色薄膜,舌苔不仅能反映身体状况,还能保护舌头。定期刮除舌苔可以清洁舌苔,清新口气,减少口腔异味的产生。但是,避免用力刮舌苔,以免刺激或损坏舌乳头,导致舌背麻木、味觉丧失等不良后果。此外,舌苔还含有大量细菌代谢产物、细胞脱落和食物残渣。定期的舌苔可以去除这些毒素,清洁口腔环境。
舌头上舌苔的清理可以使用牙刷进行,用牙刷在舌头表面轻轻地刷几下,但不要太用力或者过度清理舌头,太用力或过度容易引起舌头黏膜组织损伤。可以配合日常的刷牙,再用清水清洁污垢,直到干净为止。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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