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绿茶和菊花能一起泡吗

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2023-03-06 05:33:1439健康网

绿茶和菊花一般能一起泡。

菊花可以养目,菊花富含维生素A,是维持眼睛健康的重要物质。绿茶具有抗氧化和抗辐射作用。绿茶含有维生素C、维生素E,茶叶里的茶多酚,具有很强的抗氧化活性。如果在绿茶中放一些菊花,会更有保健作用。喝菊花绿茶可以使人头脑清醒,眼睛明亮,特别是对因肝火旺和用眼过度引起的干眼症,有很好的治疗作用。菊花含有钾,有助于降低血压,绿茶中的多酚可以去除脂肪和胆固醇。菊花和绿茶都有对抗自由基的作用,结合起来可以起到一定的抗衰老作用。

菊花和绿茶性寒,不适合平时长期胃寒的人饮用,饮用后如有不适需要及时就医。

李爱国主任医师中医内科 中日友好医院  三级甲等
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