药浴的好处

药浴通常具有促进血液循环、缓解疲劳以及改善皮肤状态等好处。

1、促进血液循环：

一般热水及温热药物可以温经散寒，驱除寒冷。对于体质虚寒的人，可通过药浴进行缓解。

2、缓解疲劳：

通常晚上是最疲劳的时间，此时用温通经脉以及活血化瘀的中药，如红花、桂枝、丹参等进行药浴，可以疏经通络，缓解疲劳。

3、改善皮肤状态：

多考虑药浴可改善皮肤发黄、暗沉以及痤疮等，能促进血液代谢和循环，还可通过直接药浴达到治疗皮肤病的作用。建议药浴温度不宜过高或过低，浸泡时间以半小时左右为宜，以局部皮肤微微发红为度。