肾阴阳两虚会出现耳鸣耳聋,全身无力、健忘失眠等症状。
肾阴阳两虚比较常见。第一种是使用一些常用的药物,如桂附地黄丸等,这些药物在服用的时候要注意适当的运动,以达到最佳的效果,其次是运动,运动要让病人易于接受,由易到难,由慢到慢,主要包括慢跑、慢跑、太极拳、瑜伽等,这些都可以起到调节阴阳平衡、增强肾功能的作用。第三点就是平时的饮食习惯,平时多喝粥、汤等易消化的食物,可以补脾益肾,增强体质。
建议患者在日常生活中注意清淡饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果,此外还需注意休息避免剧烈运动。
病例:出现耳鸣的患者应当及时去医院进行检查,一旦出现耳鸣的现象不要出现任何情绪上的躁动,以免造成耳鸣现象的加重。好的心理情绪也会帮助患者恢复健康的身体。
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