烧仙草功效作用和副作用

烧仙草一般具有清热解暑、美容养颜、补肾、利尿等作用。烧草的副作用常见的胃肠道不适症状有腹泻、腹痛或胃痛，还可能导致患者四肢冰冷、畏寒、大便不规则。对于过敏体质的人，可能会引起皮肤瘙痒和呼吸道不适。

1、清热解暑：

烧仙草味甘凉，有清热解毒、消暑解暑的功效。

2、美容养颜：

烧仙草有清肝泻火、解毒的功效，还能美容养颜，深受女生青睐。

3、补肾：

烧仙草补肾经可以治疗肾炎，活动筋骨，缓解疲劳。

4、利尿：

烧仙草有镇静、清凉、解毒、利尿的作用。烧仙草还富含水分，所以吃烧仙草有利尿消肿的好处，可以缓解小便减少和水肿的症状。烧仙草有清热利尿的功效，尿频患者不宜食用仙草。仙草是凉性食物，脾胃虚弱的人也要慎重食用。