吃什么最补肾壮阳补气养血

没有吃什么最补气养血这一说法，比较补肾壮阳补气养血的药物有十全大补丸、益生血胶囊等。

1、十全大补丸：

主要由党参、肉桂、川芎、熟地黄以及当归等成分组成。具有温补气血、滋阴补肾、补脾健中等功效。常用于治疗气血不足引起的面色苍白，神疲乏力，心悸、头晕，自汗等症状的患者。

2、益生血胶囊：

主要由阿胶、龟甲胶、鹿血、黄芪以及当归等成分组成。具有健脾补肾、补血益气等功效。常用于治疗脾虚肾虚，气血不足引起的面色苍白、疲软乏力、眩晕气促等症状的患者。以上药物需在医生指导下使用。建议注意休息，平常增加锻炼，提高身体免疫力。多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激食物。