女人吃生花生后一般补血,但需要适量。
吃生花生还可以调经、补血、补气、养发。同时,对于女性来说,吃生花生会造成饱腹感,花生含有的碳水化合物的含量也比较高,还可以起到减肥的作用。对胃肠道也有保护作用。生花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,富含膳食纤维,属于低钠食物。每天吃适量的生花生对养胃有好处。是一种高蛋白食物,还含有脂肪、淀粉、粗纤维以及钙、磷、铁等。还富含维生素A、B、C等营养成分。食用后容易被人体消化吸收,对人体大有裨益。对增强记忆力和学习能力也有极大的作用。
建议胆囊疾病患者、血栓患者、痛风和肥胖患者等人群应慎用。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。