茯苓有利水渗湿、健脾、宁心等功效。
1、利水渗湿:
茯苓味甘、味淡、入药温和,有补水保湿作用。因此,可用于治疗多种水肿和排尿,茯苓健脾透湿,不积湿不生痰。可用于治疗痰引起的眩晕和心悸。
2、健脾:
茯苓味甘,入脾经。健脾补中,渗湿止泻,中焦清浊。因此,可用于治疗因食物不足、疲劳和大便松弛引起的腹泻。
3、宁心:
茯苓进入心脾两脉,补脾益气,帮助气血生化,安神安神。因此,它可以用来治疗心脾不足引起的躁动,或心悸和失眠。茯苓有泄利的作用,阴虚无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者服用有加重疾病的风险。茯苓既是药品又是食品。可用于煮粥和汤,如椰子糯米粥、红枣椰子粥、桔皮椰子粥,椰子粥鸡汤、椰子粥红豆莲子汤。
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