姜红糖水的功效与作用及禁忌

姜红糖水一般有驱寒除湿、温肺止咳和温中止呕等功效，体质虚寒女性禁用。

1、驱寒除湿：

姜红糖水是以生姜和红糖为原料制成，这两种原料都是温热的食材。生姜中含有姜酚、油性姜酚、结晶姜酚，能加速人体血液循环，提高体温，所以喝生姜红糖水有驱寒除湿的功效。

2、温肺止咳：

由于生姜和红糖都是温性食材，食用后能温肺，生姜中所含的挥发油和姜酚能有效去除体内的寒气，所以喝姜红糖水能有效缓解因风寒感冒引起的咳嗽症状。

3、温中止呕：

生姜中的姜酚等成分使其具有刺激性气味，人体闻后能达到理气的效果，而生姜和红糖都有温中脾胃的作用，所以喝姜红糖水对治疗胃寒呕吐有很好的效果。建议适量饮用，糖尿病患者不宜饮用。