吃阿胶糕有什么好处和坏处

吃阿胶糕通常具有养血补气、美容养颜以及补钙等好处，吃阿胶糕后会有坏处，如腹胀、恶心或嗳气等。

1、养血补气：

阿胶糕具有补血作用，其可用于治疗因气血不足引起的头晕目眩、心悸以及贫血等症状。

2、美容养颜功效：

阿胶糕地补气血功效还可以用于减少皱纹或改善面部色斑等，使面色变的红润有光泽、光滑细腻、白皙。

3、补钙功效：

食用阿胶糕一般可以促进机体内钙的吸收，提高骨骼钙含量，中老年女性适当食用可以有效防治骨质疏松。服用阿胶糕后不能与萝卜和大蒜一起吃，以免影响药效。