体内内热重怎么调理

内热比较大，想要祛除内热，可以通过饮食调理或药物治疗。

1、饮食调理：

避免辛辣刺激性食物和油腻食物，注意清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，注意多喝水补充体内水分。

2、药物治疗：

气虚内热，疲劳后常感到虚弱气短，可以服用补中益气汤调理。阴虚内热多为夜间发热，伴手足心热。可以服用丹芷逍遥丸和六味地黄丸进行调理，湿热引起的内热常伴有口苦和口臭，需要服用龙胆泻肝汤和三仁汤治疗。以上药物需在医生指导下使用。建议患者适量饮水，注意休息，避免疲劳，注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。