怎么能去黑头有效果

去黑头一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式去除，效果一般比较好。

1、日常护理

日常生活中要做好皮肤的清洁工作，可以使用清洁能力比较好的洗面奶来清洗皮肤，同时要避免使用油性的护肤品，以免导致毛孔堵塞。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，能够促进毛囊皮脂腺的角质溶解，从而达到去除黑头的效果。

3、物理治疗

患者还可以在医生的指导下通过激光的方式进行治疗，可以促进皮肤的胶原蛋白再生，从而达到去除黑头的效果。

除此之外，还可以通过饮食调理、作息调整、适当运动等方式进行改善。在日常生活中还要注意作息规律，避免长时间熬夜，过度劳累。饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。