怎么消眼袋水肿?

眼袋水肿的消除方法一般有按摩、冷敷、提高睡眠质量等。

1、按摩：

长时间熬夜造成的眼袋。患者可以用双手在眼周局部按摩，促进眼睑组织和细胞的新陈代谢，提高新陈代谢的速度，加快局部血液循环，加速眼袋的吸收。

2、冷敷：

外伤导致患者眼袋红肿。在受伤48小时内，患者可以用冰袋或冰巾敷在眼袋上，促进眼睑肌肉的收缩，从而缓解眼袋的浮肿。

3、提高睡眠质量：

熬夜引起眼袋的患者，需要保证充足的睡眠，这样才能明显改善眼部的血液循环，既能帮助眼袋，又能预防眼袋的发生。冰敷时要注意不要在同一个部位敷太久，以免冻伤，按摩也要注意力度。