月子病小腿疼痛怎么治疗

月子病引起的腿痛一般可以进行理疗、药物治疗、按摩、热身和拉伸等方式进行治疗。

1、理疗：

可以对疼痛部位进行物理治疗，比如热敷，可以在家里用热水袋敷在小腿上，或者用理疗仪按摩小腿。应该通过正规渠道购买这种治疗仪。

2、药物治疗：

可以遵医嘱在疼痛部位涂抹红花油，可以缓解疼痛，对上述症状有明显的治疗作用。患者可以服用药物预防和治疗骨质疏松引起的疼痛。另外，患者要及时去医院检查，对症治疗，防止症状加重。

3、热身和拉伸：

主动或被动地在对方小腿上按摩、搓揉，可能会加速血液循环，促进乳酸代谢，缓解疼痛症状。患者也可以使用运动疗法来缓解这种症状。例如，可以采取在平坦的道路上慢慢行走的方法，或者在健身房骑动感单车充分热身，按摩和拉伸小腿周围的肌肉，练习腿部拉伸运动，如瑜伽。如果经过这样的治疗仍然没有缓解，就需要及时去骨科就诊。月子病也叫产褥期疾病，产褥期感染，产褥期感染一般有三个症状，发热，疼痛，恶心。一般低烧两三天突然出现高热，要考虑感染的可能。急性乳腺炎，大多数妇女产后哺乳。如果发生母乳喂养，乳房内可能会有乳汁积聚，从而引起乳汁积聚性乳腺炎。所以，让宝宝吸吮乳房是很有必要的。如果不能，就要用吸奶器吸乳房。关节痛，产后妈妈的骨骼和骨盆都处于修复期，所以产褥期要避免过度劳累，注意休息，加强蛋白质的摄入。产后两周，可以做一些骨盆运动。

女性在坐月子期间体内水分很多，所以尽量吃得清淡，不要吃得太咸，以免水钠潴留，这样可以加快水和液体的排出。还要多吃高蛋白食物，因为女性在坐月子期间身体虚弱，同时又是哺乳期，所以需要更多的营养。通常，不得不吃更多种类的肉类，如常见的猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾等食物。月子期间平时不要吃辛辣、刺激性、寒凉的食物。