孩子缺锌吃什么

孩子缺锌可以吃鱼、虾、牡蛎等食物，也可以口服锌制剂。

如果孩子患有缺锌症，如厌食、挑食和食欲不振，可以适当多吃含锌食物，如鱼、虾、牡蛎和其他海鲜。这些食物富含锌，但应该注意的是，食物中的锌含量并不特别高。如果孩子严重缺锌，建议去医院改善微量元素检查。诊断后，孩子可口服锌制剂，如含锌口服液或含锌片剂。口服锌制剂一段时间后，有必要回顾并观察补充后的效果。孩子可以适当食用含锌食品，但使用含锌药物前需要进行测试，以确定儿童是否是缺锌。

建议家长教导孩子养成良好的饮食习惯，不要挑食。使用药物需要在医生的指导下进行，不要盲目使用药物。