7个月宝宝可以吃小米粥吗

7个月宝宝可以适量吃小米粥。

小米粥富含维生素、碳水化合物以及蛋白质等营养物质，比较容易消化能够起到健脾的作用有利于七个月宝宝补充营养促进其生长发育。而且小米粥还可以促进肠蠕动，防止孩子出现便秘。但是七个月宝宝胃肠道功能比较脆弱，不可以过量的食用小米粥，过量食用小米粥胃肠可能无法及时消化就会造成食物在胃里滞留，引起肠胃的不适，出现腹泻的症状，这样不利于七个月宝宝的身体健康。

建议宝妈给孩子喝一些蔬菜汁水果汁，注意温度不能太凉，饭后适当运动。