孩子吃鹅蛋有助长高吗

孩子吃鹅蛋可以帮助长高。

鹅蛋含有人体所需的微量元素，如钙、铁和锌，可以促进骨骼发育。铁本身是合成血红蛋白的原料，锌对味蕾非常敏感，可以促进食欲。同时鹅蛋还含有较多的维生素A和维生素D，这有利于儿童骨骼的增长。鹅蛋富含蛋白质和脂肪，其中最重要的是蛋白质中的白蛋白和蛋黄中的卵黄蛋白，是人体所需的蛋白质，因此在食用后更容易消化和吸收，鹅蛋中的脂肪组织可以促进神经系统的发育。

孩子还需要多锻炼，多晒太阳，以保持良好的态度有助于长高，还应该补充身体所需的营养，并确保充足的睡眠可以促进身高。