宝宝睡觉不踏实易惊醒手老是乱抓

通常情况下，宝宝睡觉不踏实，易惊醒，可能是因为缺钙、消化不良、湿疹等原因所导致。建议及时去医院就诊，在医生的指导下，进行相关的治疗。

1、缺钙

宝宝睡觉不踏实，易惊醒，可能是因为缺钙所导致。钙是人体中所需要的一种物质，如果宝宝缺钙，会导致身体中的神经兴奋性增加，从而出现睡觉不踏实，易惊醒的情况。宝宝可以多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。

2、消化不良

宝宝的胃肠道功能还未发育成熟，在睡觉时如果饮食不当，会导致食物在胃肠道内堆积，不能及时消化和吸收，会引起消化不良的症状，出现腹胀、腹痛等，导致宝宝睡觉不踏实，易惊醒。建议宝宝在睡觉前避免进食，可以适当地按摩腹部，促进胃肠道蠕动，必要时，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等药物进行治疗。

3、湿疹

湿疹是一种慢性、炎症性、瘙痒性皮肤病，可能是因为遗传因素、免疫异常、接触过敏原等原因导致的。宝宝会出现红斑、丘疹、水疱等症状，如果瘙痒症状比较严重，会导致宝宝出现睡觉不踏实，易惊醒的情况。可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

除上述情况外，还可能是因为肠痉挛、胃肠炎、微量元素缺乏等原因造成。建议及时去医院就诊，在医生的指导下，进行相关的治疗。