牙齿美白一次能管多久

牙齿美白做一次通常可以保持2至3年左右。

目前，最常用的牙齿美白方法是冷光美白。这种方法是将美白药物涂抹在牙齿表面，然后用冷光照射药物，从而达到牙齿美白的效果。治疗后，牙齿会变得白皙美丽，看起来更自然。但是，随着时间的推移，牙齿的颜色会逐渐加深，因此治疗后的效果无法长期保持。如果您想长期保持疗效，可以在2至3年后继续治疗。术后认真做好护理，避免色素较深的食物，同时做好口腔清洁卫生。

日常生活中，要注意保持口腔卫生，勤刷牙，避免吸烟，避免长期饮用咖啡和茶水。