艾灸腹部一般可以减肥。
艾灸有活血化瘀的作用,能排除体内湿气。艾灸也是一种安全有效的减肥方法。通过刺激患者胃部周围的穴位,可以清热凉血,消炎解毒,增强食物的消化吸收,增强腹肌纤维的弹性,从而达到减肥的效果。如果想减肥,平时可以适当运动,比如跑步、瑜伽、游泳、打乒乓球、羽毛球等。运动可以加强身体的新陈代谢和血液循环,可以代谢掉你体内多余的脂肪和热量。
注意灸脐与皮肤的距离,以免烫伤;艾灸前不要空腹,也不要太饿,以免灸晕减肥。注意自己的饮食,尽量不要吃含糖量高或者脂肪含量高的食物,以免影响减肥效果。
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病例:我们都知道肥胖对身体会造成很大的影响的,肥胖会增加死亡率的,而且容易造成脂肪肝,会引起高血压,高血糖和糖尿病,并且也会导致出现冠心病的,所以患者平时在生活中一定要积极的进行锻炼。