怎样让双下巴没有

双下巴可以适当减肥、局部按摩或利用医学美容技术等。

1、脂肪堆积：

双下巴因面部脂肪过多堆积形成时，可以考虑减肥，日常注意一日三餐饮食，控制饮食热量以及脂肪摄入，每天坚持运动，慢慢瘦下来后，脸部双下巴看上去就会消失。

2、皮肤松弛下垂：

双下巴可能与面部皮肤松弛下垂有关，这是衰老导致的。建议平常可以适当对脸部肌肤按摩，阻止皮肤下垂松弛。如果皮肤已经下垂松弛，可以考虑用黄金微针、电波拉皮等技术改善。

3、遗传：

双下巴可能由先天遗传导致，这时候可以考虑用局部脂肪抽吸的方式，将双下巴里面肥厚的脂肪垫变薄，帮助双下巴消失。建议多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪皮、猪蹄，胶原蛋白能够让皮肤更光滑紧致，更有弹性，相比于皮肤松弛会显得脸瘦。