腰5骶1突出可以自愈吗

腰5骶1突出通常是指腰5骶1椎间盘突出，腰5骶1椎间盘突出是否可以自愈，要根据病情严重程度进行综合判断。

1、可以自愈

如果是早期的腰5骶1椎间盘突出，没有出现明显的不适症状，可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善，一般是可以自愈的。

2、不可以自愈

如果是中晚期的腰5骶1椎间盘突出，出现了腰部疼痛、下肢麻木等症状，通常是不能自愈的。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时也可以通过牵引治疗的方式进行改善。必要时，患者也可以积极配合医生通过髓核摘除术的方式进行治疗，能够达到治疗的目的。

日常生活中，患者要注意腰部的保暖，避免腰部受凉，同时也要避免长时间久坐、久站等，以免加重病情。治疗期间，患者要注意多加休息，避免过度劳累，还要遵医嘱定期复查，以了解恢复情况。