基础代谢率偏高是什么意思

基础代谢率偏高是指人体在静息状态下，单位时间内机体在基础状态下所消耗的热量高于正常值的状态。

人体基础代谢率是指人在静息状态下，单位时间内机体在基础状态下所消耗的热量，正常人的基础代谢率在15%-18%之间。如果人体基础代谢率偏高，说明人体在静息状态下，单位时间内机体在基础状态下所消耗的热量高于正常值，通常是由于饮食不当、甲状腺功能亢进症、发热等原因所致。如果是饮食不当引起的，建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果是甲状腺功能亢进症引起的，患者可以在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。如果发热引起的，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，可以提高机体的新陈代谢，有助于维持正常的基础代谢率。另外，在饮食上，患者还需要注意避免食用含碘量高的食物，如海带、紫菜等，以免导致甲状腺功能亢进症的情况发生。