睡多了头疼怎么回事

睡多了头痛可能由脑缺血或二氧化碳潴留等原因引起。

1、脑缺血：

通常由大脑血液供应系统紊乱引起，在大脑供血不足情况下，患者通常会出现大脑缺氧，因此容易出现意识模糊和频繁打哈欠。

2、二氧化碳潴留：

二氧化碳潴留是由呼吸系统疾病引起一种呼吸紊乱，通常会导致体内二氧化碳含量增加。会导致患者出现嗜睡等症状，醒来后容易出现头晕和头痛。患者可以完善多导睡眠监测进一步明确是否存在夜间睡眠呼吸暂停综合征，然后根据病症下药。建议患者在日常生活中吃清淡食物，避免辛辣刺激性食物，保持温暖，定期运动，增强免疫力。