大便秘结干燥怎么办

大便干结、便秘，可以通过饮食调理、按摩推拿等方式进行调理。

1、饮食调理：

平时要注意饮食，多喝温开水，多吃含水分、纤维素丰富的蔬菜、水果，如白菜、菠菜、香蕉、火龙果等，起到润肠通便的作用，能改善患者大便呈颗粒状的情况。

2、按摩推拿：

大便干结、便秘，也有可能是胃肠蠕动减慢所致，顺时针按摩腹部，以肚脐为中心顺时针揉动，促进胃肠道蠕动，促进大便排出，改善大便呈颗粒状。还可以通过按摩来刺激腹部穴位，但是一定要有专业人士操作，不能擅自操作，以免造成不良影响。如果患者反复出现大便颗粒状的症状，建议及时去医院就诊。