最近肠胃不好老拉肚子怎么办

最近肠胃不好老拉肚子通常可以采取食物调理、改善生活习惯、药物治疗等方式来治疗。

1、食物调理：

平时尽量吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物。

2、改善生活习惯：

保持良好的生活习惯，避免过度工作，适当的体育锻炼可以增强身体抵抗力，改善胃肠功能。

3、药物治疗：

在医生的指导下，患者可以使用益生菌如双歧杆菌、乳酸杆菌片和地衣芽孢杆菌来治疗、调节肠道菌群、改善胃肠功能和缓解腹泻症状。建议患者养成良好的饮食习惯，少食多餐，不暴饮暴食，多喝温水，注意休息，适当运动。